Tornar a rotina prazerosa


O 3º impulso para mudar comportamentos


Para implementar novos comportamentos, é necessário que novas rotinas sejam seguidas. E isso é o 1º grande problema da mudança com as pessoas. Nós não gostamos de mudança e, de forma geral, entendemos rotina como algo negativo. Você pode melhorar muito suas chances quando associa algo prazeroso ao cumprimento da rotina.

Nos anos 90, o hospital John Hopkins teve sérios problemas com infecção hospitalar. O comportamento essencial definido foi que os médicos deveriam lavar as mãos antes de qualquer nova atividade. Apesar de entenderem a importância, eles simplesmente não faziam e muito menos ouviam as enfermeiras que os cobravam. O assunto foi resolvido quando, depois da atividade, podiam pegar jujubas, caso tivessem lavado as mãos antes. O chato tornou-se prazeroso.




Precisamos associar as rotinas que geram as mudança que queremos a algo prazeroso que nos motive. 

Reconhecimento e prêmios simbólicos entregues rapidamente, associados aos comportamentos que queremos implementar são uma chave poderosa para mudança.


Então, estenda o hábito e inclua um prazer a ele.


Sucesso e ótimos negócios !

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