Para implementar novos comportamentos, é necessário seguir novas rotinas. E esse é o primeiro grande problema da mudança com as pessoas. Não gostamos de mudança e, em geral, vemos a rotina como algo negativo. Você pode aumentar suas chances de sucesso ao associar algo prazeroso ao cumprimento da rotina.
Nos anos 90, o Hospital Johns Hopkins enfrentou sérios problemas com infecção hospitalar. O comportamento essencial definido foi que os médicos deveriam lavar as mãos antes de qualquer nova atividade. Apesar de entenderem a importância, eles simplesmente não faziam e nem ouviam as enfermeiras que os cobravam. O problema foi resolvido quando eles passaram a receber jujubas após lavarem as mãos. O incômodo se tornou prazeroso.
Precisamos associar as rotinas que geram as mudanças que queremos a algo prazeroso que nos motive.
Reconhecimento e prêmios simbólicos entregues rapidamente, associados aos comportamentos que queremos implementar, são uma chave poderosa para a mudança.
Portanto, torne o hábito mais agradável, adicionando prazer a ele.
Sucesso e bons negócios!
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